Co robimy z wodą po gotowaniu ryżu? Zapewne jak każdy ją wylewamy. Nie robiły tak w dawnych czasach Japonki, które mogły się pochwalić pięknymi, zdrowymi i lśniącymi włosami. Do dzisiaj woda ryżowa jest jednym z sekretów azjatyckiej pielęgnacji. Jeśli jeszcze nie słyszeliście o tym sposobie na wzmocnienie włosów i poprawę ich wyglądu, czas to naprawić. Woda ryżowa jest jednym z najtańszych kosmetyków, jakie można samemu zrobić. Tak naprawdę ponosimy tylko koszt zakupu kilograma ryżu, który wystarczy na kilka kuracji. Do tego wodę ryżową łatwo przygotować. Działanie i efekty Woda ryżowa to składnik – jak już wspomniałam – który Azjatki w swojej pielęgnacji stosują od wielu pokoleń. Jak to właściwie działa? Woda ryżowa jest bogatym źródłem protein, które odbudowują strukturę włosów, a także zawiera mnóstwo nawilżających i regenerujących pasma humektantów (skrobi ryżowej). W wodzie ryżowej znajduje się również mnóstwo witamin, w tym witamina E oraz witamina B, a także magnez, potas, cynk i żelazo. A efekt? Sprężyste, miękkie, gładkie, sypkie, pełne blasku włosy już po pierwszym użyciu – świetnie sprawdzają się na wysokoporowatych, rozjaśnianych blond włosach. Przy regularnym stosowaniu woda ryżowa wpłynie genialnie również na porost włosów – skutecznie go przyspiesza. Jak przygotować wodę ryżową do płukania włosów? Woda ryżowa to płukanka, którą możecie przygotować na wiele sposób. Przedstawiam Wam dwa najpopularniejsze Szybki przepis na wodę ryżową na włosy Pół szklanki zwykłego ryżu przesyp do miski i dokładnie wypłucz, a następnie zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Odstaw płukankę na minimum 15 minut. Po tym czasie odcedź ryż zachowując wodę. Włosy umyj jak zawsze delikatnym szamponem, spłucz go a do ostatniego płukania użyj obficie mikstury z ryżu i pozwól jej pozostać na pasmach przez ok. 10 minut. Następnie spłucz zimną wodą i nałóż maskę lub odżywkę, a potem spłucz jak zawsze. Fermentowana woda ryżowa Pół szklanki zwykłego ryżu przesyp do miski i dokładnie wypłucz, a następnie przesyp do garnka i zalej 4 szklankami wody. Czystymi dłońmi pocieraj ryż tak długo, aż woda będzie biała jak mleko roślinne. Pozostaw jeszcze z 10 minut, odcedź wodę do osobnego garnka, dodaj skórki owocowe (pomarańcz lub grejpfrut), kilka pokrojonych kawałków korzenia imbiru. Gotuj przez minut na małym ogniu. Całość ostudź, a następnie przelej do słoika i trzymaj w ciemnym miejscu około 6 tygodni, po tym czasie wodę przelej do osobnego szklanego pojemnika. Aby przygotować płukankę do jednego mycia odlej ze słoika pół szklanki i rozcieńcz ją w dużej szklance wody. Sposób mycia pozostaje taki sam, jak w przypadku pierwszej metody. Możesz też przelać wodę do butelki z rozpylaczem i delikatnie spryskiwać na powierzchnię włosów. Fermentowaną wodę ryżową możesz przechowywać w lodówce. Jak często stosować? I tu nie napisze niczego odkrywczego, bo zasada “jak często” w przypadku wody ryżowej brzmi tak samo, jak w przypadku innych zabiegów kosmetycznych: tak często, jak Twoje włosy tego potrzebują. Największym wyznacznikiem jest jednak porowatość włosów – im wyższa, tym częściej możesz wykonywać taką płukankę, nawet do 2 razy w tygodniu. Jeśli Twoje włosy są niskoporowate wystarczy, że tego rodzaju płukankę zastosujesz raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Pozdrawiam i życzę zdrowych, pięknych włosów
Woda ryżowa ma wiele zastosowań, co ciekawe — nie tylko na włosy. To za sprawą licznych witamin i mikroelementów, które się w niej znajdują. Witaminy z grupy B dobrze działają na skórę, cynk pomaga w walce z przeziębieniami, a żelazo zapobiega powstawaniu anemii.
Woda ryżowa to cudowny napój, który wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Pomaga na problemy układu trawiennego, wspomaga pracę układu nerwowego i wspaniale pielęgnuje urodę. Jak zrobić wodę ryżową i co trzeba o niej wiedzieć? Co to jest woda ryżowa? Woda ryżowa to woda, która pozostaje po ugotowaniu ryżu. Ma ona wiele cennych właściwości zdrowotnych i z tego powodu nie warto jej wylewać. Co ciekawe, najlepiej jest wykorzystywać wodę z białego ryżu, gdyż zawiera ona najwięcej protein i skrobi, które świetnie wpływają na nasz organizm. Cudowne właściwości wody Woda, która pozostaje po ugotowaniu ryżu, jest bogata w składniki odżywcze. Jeśli więc zawsze po przygotowaniu posiłku wylewaliście ją do zlewu, to popełnialiście błąd! Taką wodę można wykorzystać do rytuałów pielęgnacyjnych, by poprawić urodę, ale też zwyczajnie wypić, by nasycić organizm witaminami i mikroelementami. Woda ryżowa zawiera witaminę E, która jest nazywa witaminą młodości. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, spowalnia procesy starzenia i rozświetla cerę. Posiada również witaminy z grupy B, które wspomagają pracę układu nerwowego, zapobiegają zmęczeniu, rozdrażnieniu, obniżeniu nastroju. I genialnie działają na włosy, skórę i paznokcie, wzmacniając je, przywracając im jędrność i sprężystość. Żelazo zawarte w nasionach ryżu zapobiega anemii, a cynk wzmacnia odporność organizmu. Działa także wspomagająco na skórę, wzmacniając jej barierę i chroniąc przed występowaniem alergii, egzem, wysypek, zmian skórnych. Czytaj też:Woda owsiana: niweluje uczucie głodu i ma mnóstwo witamin Napój z ryżu dla kobiet w ciąży Woda ta posiada również kwas foliowy, dlatego powinny pić ją kobiety, które planują ciążę lub spodziewają się dziecka. Foliany zapobiegają wystąpieniu wady cewy nerwowej i rozszczepowi kręgosłupa u dziecka. Do powstania tych wad dochodzi w pierwszych tygodniach ciąży, gdy kobieta najczęściej jeszcze nie wie, że wkrótce zostanie mamą. Dlatego tak ważne, jest przyjmowanie kwasu foliowego i uzupełnienie diety o produkty bogate w foliany ( szpinak, sałatę, fasolę czy wspomnianą wyżej wodę ryżową). Woda ryżowa na biegunki Woda z ryżu znakomicie poprawia pracę układu trawiennego. Zawiera dużo błonnika, dlatego przeciwdziała zaparciom, a jednocześnie pomaga zwalczyć biegunki. Skrobia, która jest składnikiem ryżu, wzbogaca florę jelitową, wspomagając pracę jelit. Napój pomaga także pozbyć się nudności. Poleca się go przy wszelkich zatruciach pokarmowych, ponieważ jest delikatny i łagodny dla żołądka, nie podrażni go dodatkowo. Woda na włosy Wodę ryżową wykorzystuje się jako płukanki i wcierki na włosy. Ze względu na dużą zawartość witamin z grupy B poprawia ich kondycję, wspomaga porost tzw. „baby hair”. Zwiększa objętość włosów, wygładza je, przywraca im sprężystość i blask. Płukanki poleca się kobietom, które mają przesuszone włosy, zniszczone farbowaniem, prostowaniem i zabiegami fryzjerskimi. Dzięki proteinom ryżowym włosy wyraźnie będą wyglądały lepiej, staną się błyszczące, odżywione i pełne życia. Napój z białych nasion na twarz Woda ryżowa to bardzo delikatny i odżywczy płyn, dlatego poleca się ją do przemywania cery. Pomoże ugasić stany zapalne, dostarczy skórze witamin i mikroelementów, które poprawią jej kondycję. Pomoże pozbyć się płytkich zmarszczek spowodowanych przesuszeniem skóry i zapobiegnie starzeniu się cery. Jak zrobić wodę ryżową? Napój z ryżu przygotujemy w prosty sposób w domu. W tym celu wystarczy: Ugotować torebkę białego ryżu (może być jaśminowy, zwykły czy basmati) w nieosolonej wodzie Biały płyn, który powstanie po ugotowaniu ryżu, przelać w osobne naczynie Gdy napój ostygnie, można go wykorzystywać do woli: wypić albo przygotować z niego płukankę Płyn można schować do lodówki i wykorzystać kolejnego dnia Czytaj też:Czy smarowanie twarzy miodem może być korzystne dla zdrowia cery? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Olejowanie włosów na mokro polega na nakładaniu oleju na mokre lub delikatnie zwilżone włosy. Przed zastosowaniem tej metody włosy mogą zostać umyte lub jedynie zwilżone wodą bądź naparem ziołowym, specjalnym serum zawierającym substancje nawilżające (np. żel z aloesu) lub wodą z gotowania ryżu. Często metodę na mokro
Porady Czym jest woda ryżowa? To po prostu woda, która zostaje po gotowaniu ryżu. Ostatnie badania dowodzą, że nie warto jej wylewać, ponieważ sprawdza się w pielęgnacji. Jakie ma właściwości? Dowiedz się więcej o wodzie ryżowej. Azjatki od wieków doceniają właściwości ryżu – nie tylko w kulinariach, ale również w pielęgnacji. Doskonale wiedzą, że zawiera mnóstwo cennych witamin i protein, które są bardzo ważne dla naszych włosów. Stąd tak duża popularność w tamtym regionie płukanek ryżowych. Jakie składniki zawiera ryż? Zacznijmy od najważniejszego, czyli tego, co można znaleźć w ryżu. Ryż to przede wszystkim źródło węglowodanów, białka, błonnika i tłuszczów wielonienasyconych. Szczególnie cenne w pielęgnacji są kwasy tłuszczowe i proteiny, dzięki którym włosy wzmacniane są od środka i od chronione przed utratą nawilżenia od zewnątrz. Oprócz tego ryż zawiera witaminy ( kwas foliowy, PP, z grupy B) oraz cenne sole mineralne: magnez, cynk, fosfor, żelazo, mangan, miedź, selen. Co ważne, wszystkie te składniki są łatwo przyswajalne przez nasz organizm – nie tylko, gdy jemy ryż, ale również wykorzystujemy go do pielęgnacji. Ryżowa płukanka do włosów Płukanka do włosów na bazie ryżu jest doskonałym kosmetykiem naturalnym właśnie dzięki dużej zawartości składników, których potrzebują włosy (zwłaszcza te zniszczone). To właśnie ryżowa płukanka jest jednym z azjatyckich sekretów piękna. Zbawienne działanie wody ryżowej na włosy nie jest tylko przekazywanym z pokolenia na pokolenie mitem – to domowy sposób na mocne i piękne włosy, który naprawdę działa. A jego początku sięgają japońskiego historycznego okresu Heian, kiedy to właśnie kobiety zaczęły stosować wodę po gotowaniu ryżu w pielęgnacji włosów. Woda ryżowa. Co warto o niej wiedzieć? Kiedy słyszymy o wodzie ryżowej po raz pierwszy, wyobrażamy sobie jakiś profesjonalny stworzony na bazie ryżu kosmetyk. Czym jest naprawdę? Woda ryżowa, to nic innego jak woda, która zostaje po ugotowaniu ryżu. Ta, którą z reguły wylewamy. Podobno w pielęgnacji najchętniej wykorzystuje się dwa jej rodzaje – najlepsze właściwości ma woda z ryżu jaśminowego i brązowego. Choć tę z ryżu białego też można wykorzystać. Będzie miała po prostu nieco mniej składników odżywczych. Ciekawostką jest, że dużo lepiej działa sfermentowana woda ryżowa. To oznacza, że wodę po ryżu warto zostawić na kilka dni i robić płukankę dopiero, gdy lekko skwaśnieje – ma wtedy odpowiednie pH. Woda ryżowa – działanie na włosy Dlaczego warto wykorzystywać wodę, która zostaje po gotowaniu ryżu? Niedowiarków może przekonać jej skuteczne działanie. Wystarczy zastosować ryżową płukankę 2-3 razy, aby zobaczyć, że: wzmacnia włosy i ogranicza ich wypadanie; poprawia elastyczność pasm; regeneruje i odbudowuje zniszczone włosy; zapobiega rozdwajaniu się końcówek; działa jak tarcza ochronna dla włosów; wygładza włosy i podkreśla ich blask. Jak przygotować płukankę ryżową w domu? Woda ryżowa to naturalny kosmetyk, którego nie kupisz w sklepie. Można go jednak przygotować w domu i nie jest to trudne zadanie. Czego potrzebujemy i co musimy zrobić, żeby zrobić domową płukankę ryżową? Do przygotowania domowej wody ryżowej potrzebne są tylko dwa składniki: dobrej jakości ryż jaśminowy lub brązowy, a także czysta woda. Ryż zalewamy wodą i gotujemy przez ok. 15 minut. Woda nie może być solona! Wyjmujemy ryż – po odcedzeniu zostaje mętna, lekko mleczna woda. To właśnie nasza płukanka do włosów! Jeśli chcemy wzmocnić działanie przygotowanej płukanki ryżowej, warto odstawić ją na 2 dni w temperaturze pokojowej. Lekko zakwaszona będzie idealna do płukania włosów i przywracania im gładkości. Trzeba tylko pamiętać, żeby przed użyciem rozcieńczyć wodę ryżową czystą wodą – najlepsza proporcja to 3-4 łyżki ryżowej esencji na szklankę wody.
Fermentowana woda ryżowa – Pół szklanki zwykłego ryżu przesyp do miski i dokładnie wypłucz, a następnie przesyp do garnka i zalej 4 szklankami wody. Gotuj przez ok.10 minut na małym ogniu. Pod koniec gotowania możesz wrzucić do garnka skórkę z połowy pomarańczy – nada miksturze pięknego zapachu.
data publikacji: 16:41 ten tekst przeczytasz w 7 minut Woda ryżowa to istny hit internetu — zyskuje coraz większą rzeszę fanek i fanów. Dzieje się to za sprawą jej wyjątkowych właściwości. Jest przy tym łatwa do zrobienia, wystarczy tylko ryż i woda, a więc produkty, które znajdują się niemalże w każdej kuchni. Woda ryżowa, choć ma ogólnie pozytywny wpływ na urodę, zyskała na popularności szczególnie w formie płukanki do włosów. Co takiego wyjątkowego w sobie kryje? Jakich efektów można się spodziewać przy systematycznym stosowaniu wody ryżowej? Czy faktycznie działa tak cudownie, jak wszędzie to opisują? kazmulka / Shutterstock Woda ryżowa na włosy — właściwości Jak zrobić wodę ryżową? Płukanka ryżowa — przepis z gotowanej wody Fermentowana woda ryżowa Ekspresowa płukanka ryżowa do włosów Jak stosować wodę ryżową na włosy? Woda ryżowa na włosy — czy efekty są zauważalne? Woda po ryżu nie tylko na włosy? Woda ryżowa zawiera w sobie witaminy z grupy B, w tym bardzo istotny inozytol — odgrywa on tutaj znaczącą rolę Skrobia ryżowa jest dla włosów humektantem, czyli działa nawilżająco Istnieje kilka sposób przyrządzania płukanki ryżowej: za pomocą wody zimnej, gotowanej oraz fermentowanej Ekspresową wersję płynu można przygotować w zaledwie kwadrans Woda ryżowa na włosy — właściwości Woda ryżowa ma w sobie wiele cennych właściwości, co nie dla każdego może być oczywiste. Zazwyczaj wylewa się ją zaraz po ugotowaniu ryżu. Okazuje się jednak, że niekoniecznie to właściwa praktyka, bo woda ta absolutnie nie jest bezużytecznym płynem. Zawiera przede wszystkim witaminy z grupy B, w tym inozytol (witamina B8), który odbudowuje włosy, dzięki czemu są one bardziej elastyczne, a także zapobiega ich wypadaniu. W ryżowej płukance znajduje się także witamina E o właściwościach nawilżających, ochronnych, antyoksydacyjnych oraz rozmaite mikro- i makroelementy, w tym selen, miedź, cynk, mangan, magnez, żelazo. Nie można zapomnieć także o humektancie w postaci skrobi. Skąd popularność wody ryżowej? Płukanka z ryżu, choć stała się słynna za sprawą TikTokerek i fanów tzw. włosingu oraz naturalnej pielęgnacji, swoją genezę ma tak naprawdę nie w internecie, a już w starożytnej Azji. W Japonii i Chinach woda ryżowa stosowana jest od wieków, a kobiety zamieszkujące te tereny nie dość, że późno siwieją, to cieszą się długimi, gęstymi włosami, co potwierdzają także badania historyczne. Czytaj też: Witaminy na włosy. Jak dbać o kondycję włosów? Jednak jak wygląda sprawa z wodą ryżową i jej cudownymi właściwościami ściśle od strony naukowej? Okazuje się, że naukowcy w głównej mierze upatrują zbawiennego działania wody z ryżu w znajdującym się w niej inozytolu i to właśnie on odgrywa główną rolę we współczesnych badaniach dotyczących wpływu na włosy, nie zaś sama woda, na której temat nie ma zbyt wielu badań. Można zatem zakładać, że ta zawdzięcza swój pozytywny wpływ na włosy przede wszystkim dzięki zawartości powyższej witaminy, oraz samodzielnie wypróbować jej działanie na swojej głowie. Działanie wody ryżowej: nawilża włosy, wygładza, stymuluje porost włosów, ułatwia rozczesywanie włosów, oczyszcza włosy oraz skórę głowy; łagodzi podrażnienia, dodaje pasmom blasku i objętości — za sprawą protein ryżowych. Zobacz: Preparat na porost włosów - jaki wybrać? Jak zrobić wodę ryżową? Fenomen wody ryżowej na włosy stanowi niewątpliwie również to, że jest bardzo łatwa do przygotowania. Potrzeba tylko tak naprawdę dowolnego (choć najczęściej zaleca się jaśminowy lub brązowy) rodzaju ryżu i wody. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i za jednym razem ugotować sobie posiłek na kolację czy obiad. Natomiast warto wiedzieć, że istnieją różne metody przygotowywania wody ryżowej, ale żadna z nich nie jest skomplikowana. Płukanka ryżowa — przepis z gotowanej wody Co będzie potrzebne do przyrządzenia gotowanej wody ryżowej: 1 porcja ryżu, woda (dwukrotnie więcej niż zazwyczaj), garnek. Ryż należy ugotować zgodnie z przepisem, a następnie przestudzoną wodę odlać do butelki. Będzie ona dość gęsta, dlatego w tym przypadku zaleca się dodatkowe rozcieńczanie jej za pomocą szklanki czystej wody. Jeżeli esencja jest bardzo mocno skoncentrowana, można także stosować inną formę rozcieńczenia: kilka łyżek na szklankę czystej wody — szczególnie zaleca się ten sposób w przypadku włosów ciemnych, płukanka ryżowa może bowiem wykazywać nieznaczne działanie rozjaśniające. Sprawdź: Rozjaśnianie włosów - jaką metodę wybrać? Fermentowana woda ryżowa Klasycznie, np. w dawniej w Japonii, używano przede wszystkim fermentowanej wody ryżowej na włosy. Ten sposób przygotowania płukanki uchodzi zatem za najbardziej tradycyjny, jednak nie tylko to go wyróżnia. Odznacza się także wyższą zawartością przeciwutleniaczy, proces fermentacji wydobywa bowiem z ryżu mikroelementy, a fermentowana woda — co istotne — ma poziom pH podobny do naturalnego pH włosów! Warto zatem sięgnąć po płukankę wykonaną na podstawie poniższego przepisu. Jak przygotować fermentowaną wodę ryżową? Potrzebne będą: ryż, woda, miska, szklany pojemnik (np. butelka). Ryż należy dokładnie wypłukać, aby usunąć z niego ewentualne zanieczyszczenia. Następnie trzeba wymieszać go w misce wraz z wodą, w proporcji 1:3, czyli na jedną porcję ryżu przypadają trzy wody. Całość odstawić na 15 min. Następnie odcedzić ryż (można go później ugotować i spożyć), oczywiście zachowując płyn. Wodę ryżową przelewa się do szklanego pojemnika i nakrywa szmatką. Tak przyrządzona powinna stać od 24 do 48 godz., w temp. pokojowej (12-14 st. Celsjusza). Proces fermentacji będzie zachodził szybciej przy wyższej temperaturze, dlatego warto obserwować płyn i kontrolować, czy nic niepokojącego się z nim nie dzieje. Po tym czasie woda jest już gotowa do użycia, więc można przelać ją w butelkę. Gotowy płyn należy przechowywać w lodówce do tygodnia. W Medonet Markecie znajdziesz gotowe produkty do naturalnej pielęgnacji włosów, w tym szampon z mydlnicą do włosów suchych lub BIO maska do włosów z miodem Propolia BeeYes. Ekspresowa płukanka ryżowa do włosów Wodę ryżową można przygotować również w bardzo szybki sposób. To dobra wiadomość, bo zdarza się, że włosy potrzebują szybkiego poprawienia swojego wyglądu, a każda płukanka ryżowa, taka błyskawiczna również, przynosi zauważalne efekty nawet już po pierwszym myciu. Jak przygotować ekspresową płukankę ryżową? Pół szklanki ryżu (uprzednio dobrze wypłukanego) należy zalać gorącą wodą. Całość wymieszać i odczekać 15 min. Następnie odcedzić ryż, a gotowy płyn użyć do włosów. Tego rodzaju szybką płukankę ryżową zaleca się zużywać na bieżąco. Istnieje także alternatywny przepis, w którym ryż moczony jest 30 min w zimnej, filtrowanej bądź mineralnej wodzie. Do tego typu płukanek używa się zwykle proporcji 1:2 lub 1:3 (tak jak w poprzednich przepisach: mniej ryżu, więcej wody), nie wymagają one już późniejszego rozcieńczania. Jak stosować wodę ryżową na włosy? Zaleca się stosować wodę ryżową 1-2 razy w ciągu tygodnia, ale jest to także dość indywidualna kwestia. Najlepiej sprawdzić na włosach ich rzeczywistą potrzebę. Dla przykładu: włosy wysokoporowate będą potrzebować jej częściej niż np. niskoporowate, którym wystarczy zastosowanie raz na tydzień lub nawet na dwa. W przypadku płukanki ryżowej istnieje więc taka sama zasada jak w przypadku innych kosmetyków do pielęgnacji włosów — należy częstotliwość dobrać w zależności od ich rodzaju oraz kondycji. Wodę ryżową w formie płukanki stosuje się klasycznie po umyciu włosów. Można polać je całe za pomocą butelki podczas kąpieli lub np. moczyć je w misce pasmami. Należy pamiętać, by dokładnie wcierać płyn także w skórę głowy, to ważne, bo ma działanie oczyszczające. Pozostawić na ok. 5-10 min. Po tym czasie spłukać włosy ciepłą, czystą wodą. Płukanka ryżowa powinna być przechowywana w lodówce, o czym nie warto zapominać, i zużyta maksymalnie do 7 dni (wariant ekspresowy — na bieżąco). Przeczytaj również: Nawilżanie włosów – proteiny, humektanty i emolienty w pielęgnacji włosów Woda ryżowa na włosy — czy efekty są zauważalne? Nie bez przyczyny woda ryżowa na włosy stała się hitem. Efekty jej stosowania są zauważalne często już od pierwszego płukania, a z czasem przybierają na sile. Miłośnicy tzw. włosingu chwalą się rezultatami, na blogach i w grupach na portalach społecznościowych można znaleźć zdjęcia „przed” i „po” — dzięki czemu coraz więcej osób sięga po ten niegdyś sekretny sposób Azjatek na piękne włosy. Najczęściej zauważalne efekty stosowania płukanki ryżowej na włosy: stają się bardziej lśniące, są znacząco gładsze, sprężyste, sypkie, bardziej podatne na stylizowanie, wyglądają na zdrowsze, mniej wypadają, wiele osób zauważa, że włosy szybciej rosną, a z czasem stają się mocniejsze i gęstsze. Zobacz: Laminowanie włosów - wskazania, sposoby, przebieg, efekty. Domowa laminacja włosów Woda po ryżu nie tylko na włosy? Woda ryżowa ma wiele zastosowań, co ciekawe — nie tylko na włosy. To za sprawą licznych witamin i mikroelementów, które się w niej znajdują. Witaminy z grupy B dobrze działają na skórę, cynk pomaga w walce z przeziębieniami, a żelazo zapobiega powstawaniu anemii. Picie wody ryżowej, z uwagi na zawartość kwasu foliowego, zalecane jest np. kobietom w ciąży. Napój z ryżu zapobiega również zaparciom i nie podrażnia żołądka. Charakteryzuje się delikatnością oraz dużą ilością błonnika, z tego względu polecany jest także osobom z biegunkami, nudnościami czy innymi dolegliwościami związanymi z układem trawiennym. Woda po ryżu to także świetny tonik do przemywania skóry twarzy. Odżywia cerę, rozjaśnia, wygasza stany zapalne. Ma także działanie nawilżające, dzięki czemu zapobiega przesuszaniu się skóry, a tym samym wykazuje właściwości przeciwzmarszczkowe. Z uwagi na zawartość witamin B oraz cynku, pomocna okazuje się w walce z trądzikiem. Warto zatem włączyć ją do codziennej pielęgnacji nie tylko włosów, lecz również twarzy. Kąpiel w wodzie ryżowej to kolejny pomysł na to, jak można jeszcze wykorzystać ten wartościowy specyfik. Do wanny z wodą wystarczy dodać ok. 3-4 szklanek płynu po ryżu (dokładnie tego samego, który został zrobiony do włosów). Taka kąpiel jest nie tylko kojąca, ale także nawilżająca i zmiękczająca. Wygładza ciało oraz niweluje zaczerwienienia. Woda ryżowa, choć zdaje się czymś tak oczywistym, tanim i prostym do zrobienia, jako płukanka przywędrowała do Polski aż z terenów Azji. I choć niegdyś była tajnikiem, dziś, za sprawą internetu i nie tylko, o jej walorach wie coraz więcej osób. Mimo że co jakiś czas fani urodowych trendów ogłaszają kolejny hit, właściwości wody ryżowej są niezaprzeczalnie szerokie. Warto więc wypróbować ją na sobie, by osobiście się przekonać, jak wyglądają włosy po zastosowaniu płukanki ryżowej. Źródła pielęgnacja włosów kosmetyki domowe zabiegi na włosy domowa pielęgnacja humektanty Nie wylewaj wody po gotowaniu ryżu! To hit włosomaniaczek Ma zapewnić piękne, lśniące włosy, bez zastosowania żadnych sztucznych środków, a nawet lepszy wzrost włosów. Woda ryżowa, bo o niej mowa, przebojem podbija... Hanna Szczygieł Włosy wysokoporowate - jak o nie dbać? Kosmetyki do włosów wysokoporowatych Włosy charakteryzuje różny stopień porowatości, czyli odchylenia ich łusek od warstwy wewnętrznej, tzw. kory włosa. Wyróżnia się trzy rodzaje porowatości: niski,... Joanna Świtała Kręcone włosy – porowatość, mycie, olejowanie, farbowanie. Jak dbać o kręcone włosy, by się nie puszyły? Tym, co determinuje, czy włosy są kręcone czy proste, są geny. Odpowiadają one za wszystkie cechy wyglądu, budowy komórek, predyspozycji itd. Typ włosów zapisany... Marta Kurczyńska Nawilżanie włosów - na czym polega? Proteiny, humektanty i emolienty w pielęgnacji włosów Rozjaśnianie, farbowanie i narażenie włosów na wpływ bardzo wysokich temperatur lub promieni słonecznych często skutkuje ich przesuszeniem albo zniszczeniem.... Redakcja Medonet Laminowanie włosów - wskazania, sposoby, przebieg, efekty. Domowa laminacja włosów Laminowanie włosów to zabieg sprawiający, że włosy stają się gładkie i lśniące. Przeznaczone jest dla osób, których włosy są zniszczone farbowaniem i innymi... Adrian Jurewicz Wypadanie włosów - przyczyny, leczenie, domowe sposoby. Co na wypadanie włosów? Wypadanie włosów to dolegliwość, na którą skarży się duży odsetek społeczeństwa. Zadbane, gęste i lśniące włosy we wszystkich kulturach postrzegane są jako... Lek. Aleksandra Czachowska
Ma zapewnić piękne, lśniące włosy, bez zastosowania żadnych sztucznych środków, a nawet lepszy wzrost włosów. Woda ryżowa, bo o niej mowa, przebojem podbija internet i coraz częściej pojawia się na ustach włosomaniaczek. Sprawdzamy, jak jest naprawdę i co o wodzie ryżowej mówi nauka. Nie wylewaj wody po gotowaniu ryżu!
Pełna witamin i minerałów woda ryżowa to nie tylko antidotum na łamliwe włosy i paznokcie, ale też dolegliwości, takie jak nudności i brak energii. Jak działa woda ryżowa i ją zrobić ją samemu? Czym jest woda ryżowa? Jest to po prostu woda, która pozostaje po ugotowaniu ryżu. Ma wiele cennych składników odżywczych. Dlatego zamiast następnym razem ją wylewać, warto dowiedzieć się, jak ją wykorzystać z korzyścią dla naszego zdrowia i urody. Wyjątkowe właściwości wody ryżowej Woda ryżowa to źródło witaminy E, nazywanej witaminą młodości. Hamuje ona szkodliwe działanie wolnych rodników, które odpowiedzialne są za przedwczesne starzenie się komórek. Zawarte w niej witaminy z grupy B wspomagają pracę układu nerwowego, poprawiają nastrój i korzystnie wpływają na włosy, skórę i paznokcie. Spore dawki żelaza zapobiegają anemii, z kolei cynk wzmacnia odporność i ma zbawienny wpływ na skórę. fot. Onet Kobieta Źródło energii Szklanka wody ryżowej wypita po przebudzeniu doda wigoru na cały dzień. Jest bogata w węglowodany, z tego względu stanowi świetne źródło energii. Warto po nią sięgać, gdy czujemy zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dla kobiet w ciąży Woda ryżowa polecana jest kobietom w ciąży i planującym dziecko. Jest bogata w kwas foliowy, który zapobiega wystąpieniu wady cewy nerwowej i rozszczepowi kręgosłupa u dziecka. Na biegunki Woda po gotowaniu ryżu poprawia także pracę układu trawiennego. Duże ilości błonnika pokarmowego zapobiegają zaparciom, zwalczają biegunki i niwelują nudności. Wodę ryżową poleca się przy wszelkich zatruciach pokarmowych. Na piękne włosy Składniki zawarte w wodzie ryżowej, takie jak cynk, żelazo, witamina A, witaminy z grupy B czy inozytol odbudowują strukturę włosa i chronią go przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Przy regularnym stosowaniu, włosy będą nawilżone, pełne blasku i objętości. Na zdrową cerę Wodą ryżową warto przemywać twarz. Pozwoli to złagodzić stany zapalne, a skóra otrzyma cenne witaminy i minerały, które ją odżywią i zregenerują. Oprócz tego zawarty w wodzie oryzanol ochroni cerę przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Zobacz, jak zrobić wodę ryżową w domu.
Można stosować ją jako napój, tonik lub płukankę. Woda po gotowaniu ryżu to również świetny nawóz do kwiatów oraz zamiennik krochmalu. Płukanka z wody ryżowej na włosy . Woda ryżowa to popularny japoński sposób na piękne i zdrowe włosy. Wystarczy, że po umyciu włosów nałożysz na nie wodę po gotowaniu ryżu, tak jak
Płukanie włosów wodą ryżową to zwyczaj wywodzący się z Japonii. Od wieków doceniano jej właściwości w dziedzinie pielęgnacji. Dzisiaj ten trend znowu powraca i zyskuje kolejne grono fanów. W dobie less-waste i włosomaniactwa przepis na wodę ryżową staje się niezbędnikiem w naszym domu. W tym artykule dowiesz się: jak przygotować wodę ryżową oraz co sprawia, że woda ryżowa daje tak wspaniałe efekty? Jak przygotować wodę ryżową? Do przygotowania nowego kosmetyku potrzebujesz niewiele. Wystarczy Ci: garnuszek, woda i ryż. Najlepiej jest użyć ryżu brązowego bądź jaśminowego, ale nie jest to reguła – by zobaczyć efekty wystarczy użyć „zwykłego”. Do gotowania najlepiej użyć wody filtrowanej lub destylowanej. Istnieje kilka sposobów na przygotowanie płukanki. W zależności od dnia możesz używać ich zamiennie, a po czasie zdecydować, która metoda daje u Ciebie najlepsze efekty. Metoda tradycyjna 1. Ugotuj dużą ilość ryżu. 2. Odcedź ziarna ryżu. 3. Poczekaj, aż woda ostygnie. 4. Przygotuj płukankę: rozcieńcz 3/4 łyżki esencji w szklance wody. Metoda ekspresowa 1. Pół szklanki ryżu zalej dwoma łyżkami gorącej wody. 2. Odstaw na 15 minut. 3. Odcedź ryż. 4. Płukankę stosuj bez rozcieńczania. Metoda fermentacji Ten rodzaj przygotowania był najbardziej popularny wśród Japonek. Podczas fermentacji woda ryżowa zmienia swoje właściwości, jej pH staje się podobne do pH włosa. Kontroluj proces fermentacji, sprawdzaj czy woda zaczyna kwaśno pachnieć. Gdy tak się stanie, włóż wodę do lodówki. Pamiętaj, że fermentacja trwa zazwyczaj 2 dni, ale jest to uzależnione od wielu czynników np. aktualnej pogody. Płukanka przygotowana tym sposobem nie będzie jednak zachwycać zapachem. By go zneutralizować możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego lub starte skórki owoców cytrusowych. 1. Pół szklanki ryżu zalej dwoma łyżkami gorącej wody. 2. Odstaw na 15 minut. 3. Odcedź ryż, a wodę przelej do słoiczka. 4. Odstaw na 2 dni. 5. Rozcieńcz przed użyciem. Jak używać wody ryżowej? Używanie wody ryżowej jest bardzo proste. Na początek umyj włosy szamponem, tak jak zwykle to robisz. Po myciu opcjonalnie możesz użyć swojej ulubionej maski lub odżywki. Po jej zmyciu możesz opłukać włosy płukanką. Delikatnie wmasuj preparat w skórę głowy i odczekaj 5 minut. Następnie spłucz włosy letnią wodą. Płukankę stosuj 2 razy w tygodniu. Na co warto zwrócić uwagę? 1. Używaj ryżu z zaufanego źródła. Ryż, który będzie jak najmniej przetworzony będzie zawierał więcej składników odżywczych potrzebnym twoim włosom. 2. Przygotowuj odpowiednią ilość płukanki – najlepiej na jedno użycie. Woda ryżowa może być przechowywana w lodówce nawet tydzień, ale z biegiem czasu będzie ona coraz mniej skuteczna i straci swoje właściwości. Nadmiar produktu możesz wykorzystać jako: tonik, myjadło, maseczkę do twarzy bądź łagodzący dodatek do kąpieli. 3. Przechowuj płukankę w szklanym słoiczku. 4. Pamiętaj o rozcieńczaniu. Nierozcieńczona woda ryżowa ma mętny, biały kolor. Osad będącym tego powodem może osiadać na włosach i nieestetycznie się prezentować. Woda ryżowa – właściwości Woda ryżowa przypadnie do gustu nie tylko włosom, ale i skórze głowy. Zawiera cenne witaminy z grupy B i witaminę E, cynk, żelazo, magnez czy potas. Najistotniejszy jest fakt, że woda ryżowa jest bogata w proteiny ryżowe. Możesz je znać z innych kosmetyków, bo mają szerokie zastosowanie. Proteiny pełnią funkcję budulcowo – uzupełniającą. Oznacza to, że będzie ona zapełniać ubytki we włosie czyniąc go bardziej sprężystym i odpornym na uszkodzenia. Proteiny sprawdzą się również, gdy chcemy unieść włosy u nasady. Kolejnym składnikiem jest skrobia ryżowa – humektant (nawilżacz). Nawilży ona włosy i skórę głowy, sprawi, że staną się bardziej sypkie. Regularne stosowanie wody ryżowej przyspieszy porost włosów, poprawi ich kondycję, załagodzi podrażnienia skóry głowy, oczyści włosy z resztek innych kosmetyków, ułatwi rozczesywanie oraz zmniejszy wypadanie włosów. Posiadaczki kręconych włosów mogą zaobserwować podbicie skrętu. O Autorze marta Więcej od tego autora Z pasji i wyboru fryzjerka, swoje zamiłowanie do fryzjerstwa nieustannie rozwija. Cały swój wolny czas poświęca rodzinie i testowaniu nowych produktów przeznaczonych do pielęgnacji włosów.
Woda ryżowa jest mętna.Można wykorzystać także wodę z gotowanego ryżu. Woda ryżowa bardzo korzystnie wpływa na nasze włosy i skórę.Jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Mycie włosów w wodzie ryżowej powoduje ze stają się one mocniejsze,zdrowsze i lśniące.
Woda ryżowa – czy warto stosować ją na włosy?Właściwości wody ryżowej – jakie są?Jak zrobić wodę ryżową? Prosty przepisJak stosować wodę ryżową na włosy?Jak często stosować wodę ryżową na włosy?Woda ryżowa na włosy – efekty Piękne, lśniące i zdrowo wyglądające kosmyki można osiągnąć nie tylko specjalistycznymi zabiegami fryzjerskimi, ale i domowymi patentami. Jak działa woda ryżowa na włosy? Jakie efekty daje? Sprawdź koniecznie nasz artykuł, ponieważ tam znajdziesz wszystkie szczegóły! Ryż jest kluczowym elementem diety mieszkańców Azji, ale również stanowi bazę ich codziennej pielęgnacji skóry oraz włosów. Biały, jak i brązowy, czy jaśminowy typ można wykorzystywać nie tylko w celach kulinarnych. Płukanka z wody ryżowej stała się prawdziwym hitem. Ten stary patent pielęgnacyjny mieszkanek Azji w ostatnim latach okazał się kosmetycznym przebojem. Nic dziwnego, dlatego że to naturalny sposób, który jest tani oraz bardzo prosty. Co ciekawe pozytywne efekty potwierdzają liczne badania naukowe. Woda po ryżu na włosy to ekologiczny trik na poprawę ich kondycji. Warto przetestować to niecodzienne rozwiązanie i sprawdzić, jakie imponujące rezultaty można uzyskać. Tak naprawdę każdy typ kosmyków zyska wiele po takim zabiegu! Stosowanie wody ryżowej polecane jest dla właścicielek zniszczonych kosmyków, potrzebujących nawilżenia, wzmocnienia oraz odżywienia. Szybko uporasz się z wypadaniem, łamliwością, a przede wszystkim z uszkodzeniami. Jeśli często korzystasz z prostownicy bądź z lokówki, albo stawiasz na koloryzacje to również metoda Azjatek da dużą poprawę w wyglądzie kosmyków. Właściwości wody ryżowej – jakie są? W wodzie ryżowej pojawia się, między innymi magnez, żelazo, wapń, cynk oraz witamina E i te z grupy B. Znajdziemy ponadto inozytol, czyli substancję, która działa pozytywnie na kondycję włosów, bowiem pozostaje wewnątrz kosmyka. Natomiast proteiny uzupełniają ubytki, nadają blask i poza tym otrzymujemy spektakularną objętość. Za to skrobia ryżowa to humuktant, czyli nawilża, wygładza, koi oraz nawilża. To jest wobec tego prawdziwa skarbnica drogocennych składników! Jak zrobić wodę ryżową? Prosty przepis Woda z ryżu na włosy jest tania. Jak się ją robi? Potrzebny jest dowolny ryż, bo tak naprawdę można użyć w zasadzie każdą odmianę dostępną na rynku. Istnieje kilka technik robienia wody ryżowej na włosy. Poniżej są najpopularniejsze: Pół szklanki ryżu należy dokładnie opłukać w wodzie, a dopiero potem zalewa się gorącą. Zostawiamy tak na około 15 minut. Następnie odcedzamy ryż i otrzymujemy wodę ryżową na włosy. Kieruj się powyższym przepisem jednak przelej gotowy, przecedzony napar do słoika i pozostaw na 2 dni. Proces można przyspieszyć, gdy wstawi się pojemnik do ciepłego miejsca. Co ważne nie powinno się tu nic rozcieńczać! Tak powstanie sfermentowana woda ryżowa w formie odżywczej esencji. Do garnka nalewamy 3 razy więcej wody (najlepsza jest destylowana lub filtrowana) niż mamy samego ryżu. Gotujemy tradycyjnie, ale pilnujemy, aby się nie przypalił ani tym bardziej, żeby płyn się wygotował. Nigdy nie sól! Potem przecedzamy. Zaleca się rozcieńczyć odrobinę przygotowany w ten sposób płyn. Proporcja wygląda tu tak, że 1 łyżka esencji ryżowej na szklankę czystej wody. Woda po ryżu na włosy powinna lekko przestygnąć, wtedy jest gotowa do użycia. Można przechowywać w lodówce przez miej więcej tydzień. Najlepiej w szczelnie zamkniętym słoiku. W wielu przepisach znajduje się połączenie ryżu, na przykład ze skórką z połowy pomarańczy. Takie produkty należy zużyć w przeciągu 24 godzin. Jeśli została woda ryżowa przelej ją do kostek na lód i zamroź, dzięki temu uzyskasz odświeżające, bardzo odżywcze kosmetyki do stosowania na twarz. Nic się nie zmarnuje, a Ty będziesz wyglądać olśniewająco! Należy pamiętać, że odmiana brązowa oraz jaśminowa ma zdecydowanie więcej dobroczynnych właściwości niż preparat z klasycznego białego ryżu. Jednak cena tych produktów jest dużo wyższa. Faktem jest iż fermentowana woda ryżowa, czyli pozostawiona na kilka dni posiada pH bardzo podobne do tego naturalnych włosów. Jak stosować wodę ryżową na włosy? Wodę ryżową można stosować na kilka sposobów. Poniżej znajdziesz najpopularniejsze rozwiązanie, gdy mowa o pielęgnacji kosmyków: myjemy włosy klasycznie szamponem na czyste kosmyki używamy gotową płukankę z ryżu – przelewamy głowę, korzystamy z butelki z atomizerem lub moczymy, na przykład w misce dokładnie wmasowujemy wodę ryżową także w skórę głowy pozostawiamy płukankę na około 5-10 minut dokładnie płuczemy włosy pod bieżącą wodą aż będzie całkowicie czysta, choć niektóre warianty technik pielęgnacji z Azji mówią, że to nie jest konieczne. Można na sam koniec nałożyć potem maskę bądź odżywkę, którą się spłukuje. Oprócz tego, że woda ryżowa jest świetna na włosy może być używana w zasadzie na całe ciało. Azjatki wykorzystują ją, między innymi do masek na twarz, czy do peelingów. Jak często stosować wodę ryżową na włosy? Woda z ryżu na włosy może być używana tak często, jak tego potrzebują nasze kosmyki. To sprawa indywidualna, bo kierujemy się przede wszystkim ich porowatością. Im wyższa jest tym częściej można wykonywać taki zabieg w domu. Przy niskoporowatych wystarczy już tylko jedno powtórzenie w przeciągu tygodniu, a nawet raz na 14 dni. Wysokoporowate można potraktować Azjatyckim rytuałem nawet dwukrotnie w przeciągu tygodnia. Mimo wszystko z każdym kolejnym użyciem efekt wody ryżowej jest jeszcze lepszy. Woda ryżowa na włosy – efekty Woda z ryżu na porost włosów to tani i skuteczny trik prosto z Azji. Za pomocą ukrytego inozytolu dobrze wzmacnia cebulki, dlatego kosmyki rosną szybciej, do tego są mocniejsze. Mało tego mniej wypadają. Zapewniamy, że bardzo szybko zauważysz zmiany! Ciekawostką jest, że woda ryżowa: łagodzi podrażnienia regeneruje wzmacnia wygładza przy prostych kosmykach, a u kręconych wydobywa skręt loków oraz fal nabłyszcza dokładnie oczyszcza. Dzięki temu kosmyki są: lśniące sypkie elastyczne bardziej podatne na stylizacje mocniejsze i piękniejsze. Wystarczy kilka zabiegów z wodą ryżową by zauważyć, że włosy odzyskały miękkość oraz blask. Choć już po pierwszej płukance są widoczne pozytywne zmiany w ich wyglądzie. To sekret Azjatek na piękne oraz lśniące włosy bez wydawania fortuny na kosmetyki! Dziennikarka, blogerka – pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.
Umyj włosy wodą z ryżu. Mycie włosów wodą z ryżu jest niedrogim, łatwym i dobrze działającym sposobem, aby twoje włosy były zdrowsze i wyglądały lepiej. Woda ryżowa zawiera pewien węglowodan, który niszczy
›Uroda›Włosy›Woda z ryżu na włosy. Wypróbuj azjatyckiego sposobu na zdrowe i lśniące 11:43Woda z ryżu na włosy zapewnia doskonały wygląd zdjęć: © Getty ImagesChoć używanie wody z ryżu na włosy wydaje się dziwne i zaskakujące, to jednak ma to głębszy sens. Jeśli dotychczas wylewałaś mętną wodę po ugotowaniu ryżu, popełniałaś karygodny błąd. Jak się okazuje, jest to skuteczny sposób na stworzenie płukanki do włosów, którą od lat cenią sobie Azjatki. Nie dość, że metoda jest bajecznie prosta to na dodatek jeszcze tania. Czy wiesz jak użyć wody z ryżu na włosy?Opłukując pasma wodą po ryżu, zapewnisz sobie idealny wygląd włosów na dłużej. Oczywiście istotne jest to, aby woda nie była posolona. Ten niezwykły sekret w pielęgnacji włosów był jednym z najpilniej strzeżonych przez Azjatki. Teraz kiedy już wiesz, o co chodzi, skorzystaj z tego skutecznego sposobu na odżywienie. Woda z ryżu na włosy znacznie lepiej sprawdzi się niż niejeden popularny z ryżu na włosy – jakie posiada właściwości?Możesz być zaskoczona właściwościami wody ryżowej na włosy. Przede wszystkim jest bardzo bogata w szereg witamin, w tym w witaminę B i E, a także mikroelementy oraz potrzebne włosom proteiny. Jak dobrze wiesz, ryżowe proteiny zawarte są często w gotowych kosmetykach do pielęgnacji pasm, ponieważ uzupełniają ubytki, nadają pasmom blask oraz objętość. To nie koniec właściwości wody z ryżu na włosy. Zawarta w niej skrobia doskonale sprawdza się jako humektant – działa wygładzająco i nawilżająco, dzięki czemu pasma stają się sprężyste. Dodatkowo skrobia wnika w głąb włosa, co z kolei powoduje działanie ochronne poprzez wzrost jego z ryżu na włosy – jak ją wykorzystać?Skoro już poznałaś właściwości i efekty zastosowania wody z ryżu na włosy, na pewno zastanawiasz się, w jaki sposób przygotować ryżową płukankę. Przepis jest banalnie prosty i szybki, więc zaoszczędzisz na czasie. Wystarczy zaledwie 1 woreczek ryżu (ewentualnie 100 g), który umieścisz w misce. Następnie zalej go szklanką wody (w celu wypłukania), po czym szybko odcedź za pomocą sitka. W kolejnym kroku ryż z sitka umieść w garnku i gotuj według przepisu na opakowaniu, pamiętając o mieszaniu. Na koniec odlej wodę do wygodnego pojemnika i gotowe. Twoją płukankę przygotowaną z wody ryżowej na włosy możesz już użyć w ostatnim etapie mycia kukurydziana na włosy i skórę
Pomieszałam wszystko chyba z 4 minutki, aż woda zmętniała. Następnie tak jak zawsze umyłam włosy, darowałam sobie tylko nakładanie odzywki na włosy – ponieważ nie chciałam aby ta przekłamała efekt jaki uzyskam wodą ryżową. Po zmyciu szamponu przepłukałam włosy wodą z ryżu – oczywiście wcześniej odcedziłam ryż o
Woda z ryżu dostarcza nam wielu korzyści. Wśród nich wymienić można by między innymi duże stężenie składników odżywczych oraz skuteczność w zwalczaniu problemów z żołądkiem - niezależnie czy cierpimy na wrzodowe zapalenie błony śluzowej żołądka czy też na to jeden z najczęściej spożywanych na świecie produktów. Jest tak zarówno ze względu na jego smak jak i zawarte w nim składniki odżywcze. Woda z ryżu natomiast to jeden z najczęściej wyrzucanych i sztuka uprawy ryżu pochodzi z krajów azjatyckich. Z tego też regionu świata pochodzi kuracja, w której główną rolę odgrywa woda z ryżu. Oryginalna kuracja, która wykorzystując moc ukrytą w ryżu, sprawia, że nasze naturalne piękno lśni pełnym ziaren ryżu można uzyskać sfermentowaną wodę, którą z powodzeniem można używać jako tonik do twarzy, jako odżywczą maseczkę do twarzy lub jako zdrowy, odżywczy napój. Woda z ryżu zawiera znaczne ilości przeciwutleniaczy, minerałów, witaminy E oraz innych aktywnych, sprzyjających naszemu ciału dzisiejszych czasach już nie tylko w Azji stosuje się tę naturalną kurację. Rozprzestrzeniła się ona po całym świecie. Dlaczego? Ponieważ jest niedroga, prosta i wykazuje dużą skuteczność. Może zastąpić wiele dalszej części artykułu chcielibyśmy podzielić się z Tobą kilkoma prostymi krokami, jakie musisz wykonać, by przygotować wodę z ryżu w domu. Podzielimy się z Tobą również pomysłami na zastosowanie. Koniecznie przeczytaj!Woda z ryżu – jak ją przygotować?Niektórzy słysząc: “Woda z ryżu” myślą, że chodzi o wodę, w której odmaczamy ryż zanim zaczniemy go gotować. Owszem, tę wodę też możemy wykorzystać. Najlepszym jednak sposobem na jej uzyskanie jest ugotowanie ryżu w dużej ilości 1/2 szklanki (100 g) białego ryżu 4 szklanki (1 l) wody Sposób przygotowania Wlej cztery szklanki wody do garnka i zagotuj. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj ryż i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut. Po tym czasie odcedź ryż przez sitko i zachowaj płyn w szklanym słoiku. Przechowuj w lodówce, aby zachował swoją świeżość i żebyś mogła korzystać z niego przez kilka dni. Woda z ryżu – zastosowanie i korzyściPodczas procesu gotowania, ryż oddaje sporo witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz minerałów i przeciwutleniaczy – a wszystko to jest skoncentrowane właśnie w więc dziwnego, że woda z ryżu może posłużyć jako doskonały środek na liczne problemy estetyczne oraz Naturalna odżywka do włosówWoda z ryżu może Ci posłużyć jako świetny substytut konwencjonalnych odżywek do włosów, jeżeli chcesz uzyskać zdrowy wygląd i zastosowania: Wypłucz włosy w dużej ilości wody z ryżu i pozostaw na jakiś czas. Następnie wypłucz letnią wodą. Możesz stosować tę naturalną odżywkę na przykład trzy razy w tygodniu. 2. Tonik na skóręSkładniki zawarte w ryżu mają właściwości zamykające rozszerzone pory, usuwają ponadto martwe komórki i wzmacniają działanie filtrów słonecznych chroniących Cię przed szkodliwym działaniem promieni też śmiało możemy nazwać wodę ryżową doskonałym wręcz substytutem toników do twarzy, które sprzedaje się w zastosowania: Zanurz wacik w wodzie ryżowej, wytrzyj nim oczyszczoną uprzednio twarz i pozostaw do wysuszenia. Najlepiej rób tak przed snem, żeby tonik działał podczas, gdy Ty śpisz. Powtarzaj czynność codziennie. 3. Kuracja przeciwtrądzikowaPrzeciwzapalne i ściągające właściwości, jakie kryje w sobie woda z ryżu, doskonale sprawdzają się w walce z trądzikiem. W przeciwieństwie do innych metod leczenia o przeciwtrądzikowych właściwościach, woda z ryżu nie zawiera silnych środków chemicznych i pozostawia skórę przyjemnie użycia: Zaaplikuj wodę bezpośrednio na miejsca zajęte trądzikiem używając wacika lub gazy. Powtarzaj czynność dwa razy dziennie. 4. Naturalne lekarstwo na rozwolnienieMinerały zawarte w wodzie ryżowej sprawiają, że jest ona doskonałą opcją dla osób cierpiących na użycia: Dodaj szczyptę soli do wody ryżowej i pij w ciągu dnia. Pij tak długo, aż przestaną Ci doskwierać symptomy biegunki. 5. Naturalny środek energetyzującySpożywanie wody z ryżu dostarcza organizmowi ośmiu bardzo ważnych aminokwasów, które mają wpływ na właściwą regenerację ona też niewielką ilość węglowodanów, co sprawia, że jest doskonałym źródłem energii dla użycia: Wypij szklankę wody ryżowej na pół godziny przed treningiem. 6. Naturalny sposób na egzemęKrochmal zawarty w tym produkcie pomaga złagodzić lub zwalczyć syndromy egzemy. Możesz śmiało używać wody z ryżu, żeby ulżyć sobie w swędzeniu, podrażnieniu skóry oraz uczuciu użycia: Wetrzyj nieco wody ryżowej w obszary skóry objęte egzemą, dwa lub nawet trzy razy dziennie. 7. Lekarstwo na zaparciaWypijanie jednej do dwóch szklanek tego napoju dziennie skutecznie pobudza perystaltykę jelit, co z kolei przynosi ulgę przy problemie użycia: Wypij samą wodę ryżową, lub dodaj do koktajlu owocowego. Jak zapewne zauważyłaś, woda z ryżu ma liczne dobroczynne właściwości i może stać się dla Ciebie bogatym źródłem naturalnych minerałów. Przygotuj ją już dziś i ciesz się jej dobrodziejstwami!To może Cię zainteresować ...
Kosmetyk można jednak przygotować z każdego rodzaju ryżu. Jak działa woda ryżowa na włosy? Po zastosowaniu wody ryżowej na włosy powstaje na nich rodzaj ochronnej warstwy,
Ostatnio spisuję pomysły mojej babci na urodę. Stosowała miodowanie, wygazowane piwo robiło za płukankę do włosów a woda po gotowaniu i płukaniu ryżu zyskiwała drugie życie. Okazuje się, że kompletnie nie doceniałam mojej babci i jej urodowych rad. I że moja babcia i azjatyckie kobiety mają sporo wspólnego. Wiedzą, że woda ryżowa to niezwykle cenny i tani kosmetyk. Do włosów, ciała i cery. Jak być less waste i jeszcze zrobić dobrze włosom i skórze? Staram się być „less waste”. Raz mi wychodzi bardziej, raz mniej, ale bycie bardziej ekologicznym to proces i długa droga. Dlatego też kolejną urodową ciekawostkę, o której słyszałam już latami, chętnie wreszcie wykorzystałam na sobie. A powtórne wykorzystanie wody po gotowaniu i płukaniu ryżu to nic nowego. Od setek lat robią to azjatyckie kobiety. Może Cię zainteresować: MIODOWANIE WŁOSÓW. DOMOWA MASKA IDEALNA DLA PRZESUSZONYCH, FARBOWANYCH I ŁAMLIWYCH KOSMKÓW! Woda ryżowa – sekret Gejsz i chińskich kobiet o najdłuższych włosach Co prawda w sieci znajdziecie mnóstwo sposobów na przygotowanie swojej wody ryżowej, ale i mnóstwo przekłamań i przede wszystkim: brak źródeł tych rewelacji. Ja prezentuję Wam sposoby, które udało mi się wyciągnąć od studentek japonistyki, doniesień znajomego Japończyka i materiałach o chińskich kobietach Yao, które włosy mogą ściąć tylko dwa razy w życiu. Jako osiemnastolatki i jako trzydziestoośmiolatki. Kobiety Yao zamieszkujące wioskę Huangluo w Chinach trafiły nawet do księgi rekordów Guinessa. Średnio włosy kobiet Yao mają 1,5 metra, aczkolwiek rekordzistki mogą pochwalić się ponad dwumetrową taflą pięknych, lśniących włosów. Kobiety Yao dumnie prezentujące swoje ekstremalnie długie włosy. Jednak pierwsze doniesienia o stosowaniu ryżu do celów urodowych pochodzą już z okresu Heian. Czyli z Japonii z lat 794-1186 naszej ery. Wiadomym jest także, że ryż był jednym z ulubionych surowców Gejsz (XVIII wiek w Japonii). Białe, pudrowane twarze Gejsz były właśnie wynikiem aplikacji na cerę drobno mielonego ryżu. Już one wiedziały, że ryż nie tylko świetnie matuje, pochłania wilgoć, ale też dba o cerę. Nic dziwnego, że wykorzystywały także wodę z mycia i gotowania ryżu do pielęgnacji cery i włosów. Właściwości wody ryżowej Zacznijmy od tego, że w zależności od metody przygotowania wody ryżowej, jej właściwości będą lekko odmienne. Nadal to solidny zastrzyk protein, ale… Woda po gotowaniu ryżu będzie miała nieco mniej protein i witamin (co wcale nie jest złe, nadmiar szkodzi) niż taka wymoczona. Z kolei woda ryżowa fermentowana będzie najcenniejsza, z odpowiednio niskim pH i mnóstwem dobra. Podczas fermentacji wody ryżowej wytwarza się pitera. Substancja, którą często spotkamy w drogich azjatyckich kosmetykach. Ma właściwości silnie nawilżające, regenerujące i stymulujące – także wzrost włosów. Wiecie, kiszonki są fajne – także w pielęgnacji. Tak czy siak, woda ryżowa jest niezwykle bogata w aminokwasy, minerały, antyoksydanty, selen, magnez, kwas foliowy, witaminy z grupy B, C, E, witaminę K i inozytol. I to sprawia, że warto poważnie rozważyć jej wprowadzenie do swoich rytuałów pielęgnacyjnych. Woda ryżowa i jej wpływ na urodę – badania Przede wszystkim badacze potwierdzają pozytywny wpływ włączenia wody z ryżu do codziennej pielęgnacji włosów. Japońskie damy dworu z epoki Heian znane z niemożliwie długich włosów (zwanych suberakashi) miały codziennie myć i rozczesywać je spryskując lub kąpiąc w Yu-Su-Ru. Czyli wodą powstałą z mycia ryżu. Japoński rytuał Yu-Su-Ru według naukowców zapobiegał mechanicznym uszkodzeniom włosa, otulał je, nabłyszczał, ułatwiał rozczesywanie i zwiększał elastyczność. Jednakże badacze zaznaczają, że eksperymenty przeprowadzone współcześnie wykazują spore problemy włosowe przy tak częstym stosowaniu rytuału Yu-Su-Ru. Dlatego też zalecają spryskiwanie włosów rzadziej niż robiły to japońskie damy dworu i najlepiej rozcieńczać wodę ryżową. Nic dziwnego – włosomaniaczki doskonale wiedzą, że nadmiar protein szkodzi. Włosy zaczynają się puszyć, skrzypią i plączą się. [Źródło] Suberakashi – styl czesania włosów popularny dla epoki Heian w Japonii Naukowcy pochylili się też nad wpływem skrobi ryżowej na barierę hydrolipidową skóry u osób ze skórą przesuszoną i stwierdzonym AZS. Okazuje się, że woda ryżowa używana jako dodatek do kąpieli przyspiesza możliwości regeneracyjne skóry o 20%. Naukowcy polecają ryżowe kąpiele (15 minutowe) dwa razy dziennie osobom z atopowym zapaleniem skóry. Ja Wam też takie kąpiele polecam. Działają podobnie jak mleczne kąpiele Kleopatry. Skóra jest ukojona, swędzenie zminimalizowane. A wszystko dzięki resztkom z gotowania ryżu. Dla mnie sytuacja idealna. [Źródło] I mamy jeszcze jedno badanie, troszkę mniej wiarygodne, bo przeprowadzone na zlecenie nowej linii kosmetyków. Badano tutaj wpływ inozytolu, czyli alkoholu polihydroksylowego, potocznie zwanego witaminą B8 (nie, nie jest witaminą), którego w ryżu mamy całkiem sporo, na kondycję włosów. Inozytol istotnie ma nie tylko tworzyć ochronną warstwę na włosach, ale także wnikać w kosmki i wzmacniać je od środka. [Źródło] Jak zrobić wodę ryżową? Jakiego ryżu użyć? Kobiety Yao polecają najzwyklejszy biały ryż lub jeszcze lepiej „sticky rice”, czyli ryż biały kleisty, taki, jakiego używa się chociażby do sushi. Japońskie kobiety lubią wykorzystywać ryż jaśminowy (bo ładnie pachnie) lub również sticky rice. Niektóre blogerki polecają polecieć na całego i do produkcji wody ryżowej użyć ryżu brązowego. Istotnie, jest najbogatszy w proteiny, ale pamiętajmy, że im więcej protein, tym łatwiej przesadzić. A nie o to nam chodzi. Ja polecam TEN ryż jaśminowy (dobry też do dań, tak po prostu!) i TEN sticky rice. Woda ryżowa – metoda klasyczna / japońska W tej metodzie przygotowujemy wodę ryżową głównie do pielęgnacji cery i ciała. Przepłucz dokładnie wodą szklankę ryżu. Wodę z przepłukania wykorzystaj do podlania kwiatów. Pamiętaj – nie marnuj! Ryż umieść w garnku i zalej 3-4 szklankami wody. Czyli użyj 3 do 4 razy wody więcej niż zwykle, po to, aby nie wyparowała. Odcedź ugotowany ryż i zrób sobie z nim coś pysznego. Albo zblenduj ten ryż, dodaj fusy z kawy, cukier, miód i masz peeling lub maseczkę do twarzy. Wodę powstałą po ugotowaniu ryżu przelej do czystego opakowania (najlepiej szklanego). Koncentrat ryżowy możesz przechowywać w lodówce maksymalnie tydzień. Tak przygotowana woda ryżowa jest koncentratem – zawiera ogromną dawkę protein i nie powinno jej się używać solo. Możesz jej używać jako toniku do przecierania twarzy lub robić z niej okłady, wcierki do włosów. Proporcje? 3 łyżki koncentratu na szklankę wody. Możesz dodać więcej koncentratu. Ważne, aby przygotowana ryżowa mikstura do stosowania na twarz lub włosy miała jedynie lekko, a nie mocno mleczny kolor. Może Cię również zainteresować: JAK DOBRZE OCZYSZCZAĆ CERĘ? CZYM MYĆ TWARZ? NAJLEPSZE ŻELE, PIANKI, EMULSJE OCZYSZCZAJĄCE Woda ryżowa – metoda fermentacji Według mnie (i ludzi ode mnie mądrzejszych) to najlepsza woda ryżowa. Fermentacja pozwala na obniżenie pH wody do kwaśnego oraz wytworzenie cudownej we właściwościach pitery. Taka woda to wybawienie dla włosów farbowanych, suchych matowych i potrzebujących zastrzyku protein. A stosowana na twarz doskonale oczyszcza, tonizuje, lekko matuje i rozjaśnia skórę. Poniższy przepis to receptura na wodę ryżową kobiet Yao. Wypłucz dokładnie szklankę ryżu pod wodą. Oczywiście nie wylewaj tej wody – podlej nią kwiatki! Zalej ryż 3 – 4 szklankami wody destylowanej lub filtrowanej. Kobiety Yao używają wody z pobliskiego strumienia, ale my niestety nie mamy takich luksusów. 🙂 Teraz pora na mycie ryżu. Pocieraj dokładnie ziarenka w rękach – zupełnie jakby ryż był mydłem. I tak przez 5 minut, aż ryż puści mnóstwo białego dobra. Ryż odcedzamy, możesz go teraz tradycyjnie ugotować. Nie jest nam jednak dalej potrzeby do produkcji fermentowanej wody ryżowej. UWAGA! Wody, którą chcemy fermentować nie solimy! Dorzuć do niej za to skórkę z jednego pomelo. Jak nie mamy pomelo, to z grejfruta. Yao wzbogacają miksturę także o naturalne olejki eteryczne. U nas muszą to być te dostępne w sklepie. Polecam olejki z drzewa herbacianego, miętowy czy eukaliptusowy. Wystarczy 10-15 kropli. Wodę ryżową ze skórką pomelo i olejkami podgrzewaj na ogniu. Wystarczy około 10 minut. I nie doprowadzaj do wrzenia. Lekko przestudzoną wodę ryżową przelej do czystego, wyparzonego (ważne!) i szczelnego słoika. Zamknij i odstaw na tydzień w chłodne miejsce. Kobiety Yao myjące włosy fermentowaną wodą ryżową. Jak stosować wodę ryżową fermentowaną? Po tygodniu woda jest gotowa. Yao w ten sposób fermentują wodę ryżową przez tydzień lub nawet 2 – 3 miesiące. Używają takiej wody co 2-3 dni do mycia włosów (nie stosują szamponów czy innych gotowych produktów). Yao tak przygotowaną wodę ryżową nakładają metodą kubełkową, doskonale znaną włosomaniaczkom. Myją nią włosy, maczając kosmki w wodzie. A następnie zawijają włosy w luźny kok na czubku głowy i tak zostawiają na kilkadziesiąt minut. Potem spłukują włosy wodą ze strumyka. Pamiętajmy jednak, że daleko nam (genom i środowisku) do kobiet Yao i nie polecam takiego stosowania fermentowanej wody ryżowej. Nie tak często. 🙂 Ja próbowałam umyć taką wodą włosy, przyznam – wyszło super, włos się oczyścił i ekstremalnie łatwo się wszystko rozczesało. Woda nie śmierdziała, a ku mojemu zaskoczeniu pięknie pachniała grejfrutem i olejkiem z drzewa herbacianego. Włosy zawinęłam w koczek na 15 minut, bo bałam się proteinowej przesady. Moje kłaczki lubią się z nimi, ale w umiarkowanym stężeniu. Niektórym wystarczą 2 minuty, innym 30 minut. Musisz wybadać. Następnie całość spłukałam przegotowaną, ostudzoną wodą. Taki zabieg polecam raz na kilka tygodni. Częściej można stosować taką wodę w wersji rozcieńczonej, jako płukankę. Wtedy stosujemy wodę ryżową po umyciu włosów i spłukaniu odżywki. Rytuał kończymy spłukaniem wszystkiego z włosów. Woda ryżowa – metoda ekspresowa I ostatnia, najmniej przeze mnie polecana metoda, czyli ekspresowe przygotowanie wody ryżowej. W tej metodzie wystarczy, że opłukaną szklankę ryżu (ponownie, wodę z płukania wykorzystaj do podlania kwiatów) zalejemy 3 szklankami wody destylowanej lub przegotowanej i odstawimy na godzinę. Po tym czasie ryż wykorzystujemy jak nam się podoba – gotujemy, mielimy, a wodę ryżową natychmiast zużywamy. Tak przygotowana woda może posłużyć jako dodatek do kąpieli lub przemycie twarzy, szybka płukanka włosów pod prysznicem. Jako że stężenie substancji w takiej ekspresowej wodzie nie jest ogromne, nie musimy jej rozcieńczać. UWAGA! Nie przechowuj takiej wody, jest kompletnie niezabezpieczona przed bakteriami i zwyczajnie szybko się zepsuje. Woda ryżowa w pielęgnacji twarzy i ciała Woda ryżowa koi i zmiękcza skórę. Możesz ją wykorzystać jako tonik lub środek myjący skórę. Przemywaj twarz wodą ryżową przy użyciu wacika lub przelej ją do butelki z atomizerem. Fermentowana woda sprawdzi się w pielęgnacji suchej skóry. Woda ryżowa również lekko matuje, zwęża pory i rozświetla, wybiela cerę. Fajnie sprawdza się także użycie wody ryżowej nie tylko do kąpieli, ale jako wodnej bazy domowego peelingu. Jak wszystko tak i z proteinami ryżu można przesadzić. Jeśli stosując wodę ryżową na twarz zauważysz efekt odwrotny do zamierzonego, czyli przesuszanie i nadmierne zmatowanie skóry – trzeba przestać. I sięgnąć po kosmetyki z ceramidami, niacynamidem, kwasem hialuronowym czy trehalozą. Woda ryżowa w pielęgnacji włosów Proteiny ryżowe to prawdziwa uczta dla włosów. Możesz spróbować mycia włosów fermentowaną wodą ryżową wzorem kobiet z Yao lub zachowawczo stosować ją jako płukankę i wcierkę na porost. Płukankę z wodą ryżową stosuj po umyciu włosów, jako etap zamykający pielęgnację. Pamiętaj tylko, aby spłukać wodę ryżową, bo pozostawione na włosach proteiny mogą Ci po prostu nie służyć. Wcierkę na bazie wody ryżowej wzbogać o olejki znane z właściwości stymulujących wzrost włosów: z mięty pieprzowej, lawendowy, z drzewa herbacianego, geraniowy, eukaliptusowy, cynamonowy czy imbirowy. Trzeba też pamiętać, że również z proteinami stosowanymi na włosy można przesadzić. Co więcej, nie każdy włos ich w ogóle potrzebuje. Włosy, które potrzebują protein są matowe, oklapnięte, bez życia. Zbyt duża ilość protein w pielęgnacji objawi się za to nadmiernym puszeniem, wręcz skrzypieniem i strączkowaniem włosów. Może Cię zainteresować: PRZEWODNIK PO MASKACH KALLOS. JAKA MASKA JEST NAJLEPSZA I DO JAKICH WŁOSÓW? Woda ryżowa do podlewania kwiatów I na koniec raz jeszcze przypomnę: nie wylewaj wody z płukania ryżu! Woda, w której płuczesz ryż świetnie nadaje się do podlewania kwiatów doniczkowych. Zawiera sporo fosforu, magnezu, krzemu i żelaza, a te przyczyniają się do zdrowego rozwoju roślin, a konkretnie do ich kwitnienia. To naturalny nawóz za grosze. Ważne jednak, aby woda nie była solona. Skomentuj przez Facebooka!
.